04.09.2020

Neuer Beckenboden-Kurs ab September

Wir bieten ab dem 07.09.2020 einen neuen Trainingskurs mit Schwerpunkt Beckenboden an.


Die Kurse dauern 30 Minuten und finden immer montags um 10:30 und 17:00 Uhr statt. 


Die individuelle Lebensqualität wird mit einem gut trainierten Beckenboden enorm gesteigert.
Das gezielte Training in diesem Kurs kann der Senkung der Beckenorgane entgegenwirken.
Auch nach Geburt und Operationen dienen Beckenbodenübungen als Aufbautraining.

Ähnlich wie die Muskulatur an Armen und Beinen kann der Beckenboden willkürlich bewegt und durch Training gestärkt werden.

Nutzt unsere vielfältigen Trainingsangebote, wir freuen uns auf Euch!

Neuer Beckenboden-Kurs ab September
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